つむじから円形脱毛症になった時の対策
円形脱毛症は、色々な脱毛症の中でもかなり頻度の多い症例です。また、AGAなどどは違って男性でも女性でも、若い人でもそうでない人でも等しく発症の可能性があります。
それと同時に、つむじの脱毛の中でも群を抜いて多い悩みになっているようです。
ある日突然つむじがあった場所の髪の毛がほとんど抜け落ちてしまう。もともとつむじ周辺というのは髪の毛が薄く（薄く見える、というのが正しい表現ではありますが）、それに輪をかけて脱毛が発生したら恥ずかしくて外にも出られない、という人がほとんど。
放っておけば円形脱毛症は治る？
円形脱毛症って、昔は「どうせそのうち治るんだからしばらく放っておけ」と言われたものでした。
しかし、一度できた円形脱毛症が時間の経過と共に治ったとしても、今度は別の場所に発生することがあります。
つむじに円形脱毛症ができてしまった人の場合、脱毛の場所が変わると元々つむじで頭皮が見えている部分の他に、円形脱毛症でもう1箇所頭皮が見えているということに。
脱毛箇所が更に増えていったり、元からつむじが2つあるという人の場合にはもう大変です。
意識的に円形脱毛症の対策をする
軽い、ほんとうに軽い症状の場合であれば、半年くらい放置しておけば完治する可能性は高いと言えます。
しかし、髪の毛が抜けてしまっていることを気にしているようなひどい状態の場合には、そのまま放置しておくということは不可能です。
円形脱毛の原因としてよく言われるのは、精神的なストレスですね。
実はこの精神的ストレスという原因、科学的に証明されているというわけではありません。が、やはり職場や家庭でのトラブル、環境の変化など、外的にストレスを受けやすいであろうと考えられる人にこの症状が多いので、おそらく精神的ストレスがひとつの理由であろうと言われているわけです。
もうひとつの理由として、体内の自己免疫が過剰防衛をしてしまったときに頭髪に影響が現れるということが言われています。
ウイルス等から自分の身体を守るために自己免疫はあるわけですが、ウイルスや細菌だけではなく、本来守るべき自分の身体を攻撃してしまうということがあるわけです。
さて、対策としてはどのようなことが考えられるでしょうか。
いきなり育毛剤に頼ってみたり、皮膚科でステロイドを処方してもらうというのはあまり賢い選択ではありません。上に挙げている原因をまず取り除くこと。
「こうであろう」と考えられている原因があるわけですから、まずは日常生活の中からそれらの要因を取り除く努力をしていきましょう。
職場での人間関係が悪いというのであれば、カウンセリングを受けてみたり、人間関係改善に繋がりそうな書籍を手にとってみるのもいいでしょう。今の仕事よりもとにかく髪！髪が大事なんだ！という人であれば、転職してしまえば治るかもしれません（極端ですが）。
自己免疫の方は、普段の生活でよくない点はないかどうかチェックを。
ちゃんと3食食事を取っているか。睡眠時間は十分か。過度な飲酒や喫煙をしていないか。手洗い・うがいの習慣はあるか。
ウイルスや細菌が体内に侵入しやすい状況が多ければ多いほど自己免疫は働こうとしますので、その可能性を下げていくことから対策は始まると思います。
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