髪の毛って一日何本抜けるの？風呂が抜け毛だらけに。
薄毛を気にするようになると、まず考えるのが「正常な人は一日に何本くらいの髪の毛が抜けるのか？」ということでしょう。
薄毛が気にならなかったときには自分の髪の毛が毎日どのくらい抜けているのかなんて気にもとめなかったのに、つむじのあたりが薄くなってきたことに気づいたその晩から、シャンプー・リンス後の抜け毛の本数を数えだしたりします。
結論からいうと、正常な人でも一日に抜ける髪の毛の本数は50本前後です。ネット上では「自分は5本くらい」とか言っている人も良く見かけますが、実際には抜けていることに気付いていないだけです。
もちろん、お風呂以外の生活している時間にも抜けているので、1日に何本抜けているかを数えるのは難しいのですが、風呂場で100本以上抜けるようだとちょっと多いかもしれませんね。
200本ともなると・・・さらにそれが毎日続くようだと、早急に抜け毛対策が必要でしょう。
また、シャンプー時だけではなくバスタオルで髪を拭いたりドライヤーで髪の毛を乾かすときなんかにも抜け毛は気になります。
シャンプーやリンス時に爪を立てたり強く洗ったりしないということを心がけている人は多いと思うのですが、髪を乾かすときに最新の注意は払っているでしょうか？
バスタオルで頭を拭くときには、ゴシゴシこすったりせずにタオルで押さえて水分を吸い取るように。
ドライヤーで乾かすときにはあまり近づけすぎない、長い時間乾かしすぎないことに注意です。
ちなみに、200本抜けても200本生えてくるなら薄毛にはなりにくいでしょうし、50本抜けて20本しか生えてこない人は薄毛になります。
季節によっても抜ける量は違いますので、何本抜けたらヤバイ、というのは一概には言えませんね。
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